Chaleur, transpiration, eau : comment la bande tient les longues journées

Une bande doit tenir quand cela compte : à l’entraînement, dans la chaleur, après la douche. Cela se joue souvent avant même de commencer.

Ce que la transpiration fait à un adhésif

Une équipe de recherche danoise a étudié la réaction des adhésifs cutanés à la transpiration. Résultat : lorsque de la sueur artificielle s’accumule entre l’adhésif et la surface, l’adhésif s’étale moins bien et adhère moins.¹ Un adhésif a donc besoin d’avance avant que la peau ne devienne humide.

Avant l’entraînement

• Poser tôt : environ une heure avant.³
• Peau sèche : sans huile, lotion ni transpiration.³
• Activer : après la pose, frotter plusieurs fois sur la bande.²³

Pendant le sport

La plupart des bandes se décollent par les extrémités. Vêtements, sangles de sac et serviettes tirent justement à cet endroit. Des extrémités arrondies offrent moins de prise que des coins.² Si un bord se soulève malgré tout, repressez-le avec des doigts secs.

Après la douche ou la piscine

Notre bande résiste à l’eau. Vous pouvez vous doucher et nager avec. Ensuite, séchez-la en tamponnant avec une serviette, sans frotter.³ Le tissu mouillé est plus fragile, et le frottement tire sur les extrémités.

Combien de temps elle tient

Cela dépend de votre peau, de votre sport et de l’endroit. Ne portez pas une bande plus de 7 jours.³

Ce texte a une valeur d’information générale. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un kinésithérapeute.