Calor, sudor, agua: cómo aguanta la cinta en los días largos

La cinta tiene que aguantar cuando importa: en el entrenamiento, con calor, después de la ducha. Que lo consiga se decide muchas veces antes de empezar.

Qué le hace el sudor a un adhesivo

Un equipo de investigación de Dinamarca estudió cómo reaccionan los adhesivos para la piel al sudor. El resultado: cuando se acumula sudor artificial entre el adhesivo y la superficie, el adhesivo fluye peor y pega menos.¹ Así que un adhesivo necesita ventaja antes de que la piel se humedezca.

Antes de entrenar

• Ponla con tiempo: más o menos una hora antes.³
• Piel seca: sin aceite, loción ni sudor.³
• Activa: después de colocarla, frota varias veces sobre la cinta.²³

Durante el deporte

La mayoría de las tiras se despegan por los extremos. La ropa, las correas de la mochila y las toallas tiran justo ahí. Los extremos redondeados ofrecen menos agarre que las esquinas.² Si aun así se levanta un borde, presiónalo de nuevo con los dedos secos.

Después de la ducha o la piscina

Nuestra cinta es resistente al agua. Puedes ducharte y nadar con ella. Después, sécala a toquecitos con una toalla, sin frotar.³ El tejido mojado es más delicado, y el roce tira de los extremos.

Cuánto aguanta

Depende de tu piel, tu deporte y la zona. No deberías llevar una cinta más de 7 días.³

Este texto es de carácter informativo. No sustituye el consejo de un médico o fisioterapeuta.