Hat die Farbe eine Wirkung? Ein Mythos im Check

Wer Tape kauft, stößt schnell auf Farbversprechen: Manche Farben sollen beruhigen, andere aktivieren. Klingt schön. Aber stimmt es?

Was geprüft wurde

Ein Forschungsteam aus Australien hat die Frage 2018 in einer randomisierten Studie untersucht. 32 gesunde Erwachsene durchliefen fünf Varianten: ohne Tape, beiges Tape mit Zug, beiges Tape ohne Zug, rotes Tape mit Zug und blaues Tape mit Zug. Gemessen wurden Sprungleistung, Kraft des Oberschenkels und die Aktivität der Nervenbahnen zum Muskel.¹

Das Ergebnis

Die Farbe des Tapes hatte keinen Einfluss auf Leistung, Kraft oder Nervenaktivität. Ehrlicherweise gehört dazu auch: Das Tape insgesamt veränderte diese Werte bei den gesunden Teilnehmenden nicht.¹²

Die Grenzen der Studie

Untersucht wurden gesunde Erwachsene in einzelnen Sitzungen. Über Menschen mit Beschwerden sagt die Studie wenig. Für die Farbe gibt es aber auch sonst keinen Beleg, dass sie eine Wirkung hat.

Warum es trotzdem vier Farben gibt

• Schwarz: für alle, die es schlicht mögen.
• Beige: unauffällig auf der Haut.
• Blau und Pink: für Teams, Vereinsfarben und gute Laune.

Alle vier Farben haben dasselbe Material, denselben Kleber und dieselben Streifen. Die Farbe ist Geschmackssache, sonst nichts.

Dieser Text dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Beratung.