Каталог
Тексты к выставке.
Как каталог на настоящей выставке: здесь рассказано, что стоит за экспонатом. Материал, техника, уход и честный взгляд на исследования. В каждом тексте указаны источники.
Вискоза или хлопок: чем отличается тейп из искусственного шёлка
Обычно кинезиотейп делают из хлопка. Наш на 96 % состоит из вискозы. Что это за волокно, что оно даёт и в чём его слабые стороны.
Концы без натяжения: как правильно наклеить полоску
Подготовка, наклеивание, активация, снятие. Четыре шага и самые частые ошибки.
Тейп и кожа: как избежать раздражения
Тейп остаётся на коже несколько дней. Что делать при чувствительной коже, зачем нужен тест и когда от тейпа лучше отказаться.
Что тейп может и чего не может: честно об исследованиях
Кинезиотейп изучают уже десятилетиями. Что показывают большие обзоры и почему мы не обещаем исцеления.
Жара, пот, вода: как тейп выдерживает долгий день
Как пот влияет на клей, почему тейп лучше наклеивать за час до тренировки и как правильно сушить его после душа.
Краткая история кинезиотейпа
Кабинет в Японии, плечо в Пекине: как полоска эластичной ткани прославилась на весь мир.
Влияет ли цвет тейпа? Проверяем миф
Синий якобы успокаивает, розовый бодрит: так пишут часто. Одно исследование проверило именно это.
Тейп на хранении: прохладно, сухо, темно
Жара, влага и солнце вредят любому клею. Как сохранить тейп свежим до последней полоски.